El Nuevo Diseño de Bancas de Espera

El nuevo diseño de bancas de espera

bancas de espera

 

Hace unos cuantos años, las sillas de espera oficina no eran más que eso: sillas de espera oficina. Nadie las veía como un elemento que pudiese decorar un espacio o conjugarse con otros para lograr un concepto de diseño agradable para los usuarios. Sin embargo eso ha cambiado. En este artículo demostrara las novedades en el diseño de sillas de espera oficina.

Existen ya pocas cosas que sean meramente funcionales, cada vez las cosas que antes veíamos como meras herramientas son objetos de decoración que alegran y alimentan los espacios. Las sillas de espera oficina no están fuera de esta clasificación, cada día hay novedades en el diseño que ayudan a que  más allá de funcionales y de calidad  sean agradables a la vista de los usuarios.

Es muy importante por ejemplo el diseño de las mismas, se han agregado curvaturas en el diseño del respaldar, lo que le da un look moderno muy agradable y cómodo a la vez. Igualmente, los acabados cromados permiten que el impacto visual de las mismas sea mucho mejor.

Existen sillas de espera que van de la mano con el diseño integral de los espacios, los aeropuertos por ejemplo han tendido a techos altos y acabados minimalistas que van en juego con piezas de diseño redondeadas y metálicas. No hay razón para que haga lo mismo con los espacios de su sala de espera u oficina.

Primero que todo, haga de las bancas el punto focal de atención en el espacio y decore el resto siguiendo estos esquemas visuales. La idea ahora es que menos es más, trate de mantener los colores neutros y enfócate en comprar mobiliario novedoso y con look moderno.

Es importante también que compre en un lugar con alto stock y alternativas de productos. Por eso  le recomendamos cien por ciento que visite bering.mx. Además de tener muchísimas opciones de sillas de espera oficina, también cuenta con un equipo de profesionales y especialistas esperando para ayudarle con cualquier duda que pueda tener. ¡No esperes más! Y conocerlo hoy mismo desde la comodidad de tu casa u oficina.

Sillas de Oficina Altas: Consejos para comprar sillas que soporten bien tu espalda.

Hay que prevenir, es el principal consejo sobre salud, es decir, sentarse bien. Y cómo recordatorio, los problemas de espalda no vienen cuando eres joven, vienen con edades avanzadas y aquí el remedio ya no funciona. Así que toma nota de los siguientes consejos para comprar sillas de oficina altas y saludables.

1.- Opta siempre por un diseño de asiento ergonómico

Cuando te preguntas… ¿Cómo debería ser el diseño de las sillas de oficina altas? La respuesta rápida es “cómoda”. Pero la ergonomía y la comodidad, en realidad, son dos conceptos diferentes, aunque vinculados.

Cuando hablamos de una “silla cómoda” no va a reducir nuestros dolores, es más, ara que NO cambiemos de postura durante muchas horas. Y ahí, según los expertos, es donde se producen  las mayores dolencias musculoesqueléticas.

Consejos para comprar sillas de oficina altas que soporten bien tu espalda.

¿Cómo saber que sillas de oficina altas son cómodas  para mí?..  Si los ángulos de sus caderas, rodillas y tobillos no están cómodamente a 90º, entonces, la silla es demasiado alta o demasiado baja. Todas sus articulaciones deberían permanecer a 90 grados.

El estudio de la ergonomía en una silla permite que el trabajador sufra el menor número de secuelas posible al estar sentado y ejecutando su trabajo.

2.- Debes de mirar cuánto tiempo vas a estar sentado

A simple vista esto puede parecer una tontería, y en realidad, en muchos casos no lo sabemos. Pero lo que sí podemos reconocer es que los fabricantes homologan las sillas por las horas que vamos a estar sentados.

Muchas sillas de ordenador o sillas de Gaming son solo homologadas para uso diario de 4 horas, en vez de las 8 que normalmente se asignan a las de despachos – agencias.

Una silla ergonómica sirve para prevenir enfermedades laborales, pero además, deberíamos de ejercitar los músculos a lo largo del día.

Es recomendable que al menos cada 2 horas nos levantemos y realicemos estiramientos (espalda, cuello, piernas y brazos) para evitar la sobrecarga de los músculos y el entumecimiento de las piernas por una falta de circulación sanguínea.

3.- Un buen respaldo en la silla es salud

El apoyo de la espalda es el principal objetivo de muchas sillas ergonómicas, pero ¿Por qué las sillas de oficina altas son buenas en términos de apoyo de la espalda?

Idealmente, el asiento de trabajo debería hacer un par de cosas para prevenir problemas cervicales:

  • Proporcionar apoyo para la espalda con una inclinación de 90 grados o hasta 90 grados.
  • Incluir amortiguación que empuje la espalda hacia adelante cuando se siente en la silla.

El soporte lumbar es esencial para prevenir el encorvamiento y minimizar la carga en la espalda. Con esto en mente, además, el respaldo de una silla de oficina ergonómica ideal tiene entre  30 cm y 50 cm de ancho.

SI EL RESPALDO ESTÁ INCLINADO HACIA ATRÁS, LA CABEZA TENDERÁ A IRSE ADELANTE, QUE SERÁ IGUAL A DOLORES CERVICALES A LA LARGA

Desde un aspecto técnico, la presión máxima en la espalada es la más relacionada con la aparición de problemas de disconfort, puesto que presiones máximas superiores a 40 KPa dan lugar a molestias en la mayoría de los usuarios.

¿EL cojín lumbar sirve para algo en una silla? Sirve para prevenir las hernias discales y que descansen los discos vertebrales.

No obstante, según los expertos, cada caso es un mundo: hay gente que tiene hipelordosis y lo necesitará, pero otros usuarios, por ejemplo, que tengan una rectificación de columna, no lo necesitarán.

Si no estás seguro que lo necesitas, mejor no utilizarlo y consultar al médico pertinente. Es el que mejor te puede aconsejar!

En Bering encontraras diferentes tipo de sillas a tu medida!!

Sillas De Oficina Comodas

Muchísima gente pasa la mitad del día sentada, y no es una exageración: durante el trabajo, conduciendo, en el sofá… Con esto en cuenta, cuidar las posturas y los lugares en los que nos sentamos va mucho más allá de comodidad: es una cuestión de salud.

Hemos consultado a expertos posturales fisioterapeutas para que nos ayuden a elegir las sillas de oficina que mejor se ajusten a nuestras necesidades desde el punto de vista de la ergonomía.

Charlamos con Carlos Castaño Ortiz, profesor en E.U. Gimbernat y responsable de Fisioperpinyà, el fisioterapeuta especialista en posturología y ergonomía Alex Soria Pineño de FisioMedit, Amaia Jáuregui Idoate del Centro Sueskun y Moisés Giménez, fisioterapeuta de S

alud Laboral de la Diputació de València, fisioterapeuta pediátrico del Instituto Valenciano de Audiofonología y profesor asociado de la Facultad de Fisioterapia de la Universidad de Valencia sobre qué debemos mirar a la hora de comprar una silla de oficina y qué modelos nos recomiendan.

Sillas De Oficina Comodas

Comodidad y ergonomía, dos conceptos distintos

Nada más comenzar, Moisés Gimenez lanza un jarro de agua fría: “Los estudios nos muestran que a pesar de haber puesto muchos empeños en mejorar el mobiliario y las condiciones ergonómicas, los problemas musculoesqueléticos no solo no mejoran, sino que en algunos casos van a peor año tras año. Y todo eso nos indica que quizá hemos estado errando la manera de enfocar la ergonomía.”

“las sillas de oficina comodas” no van a redundar en menos dolores. Una silla cómoda va a hacer que nos sintamos…cómodos, y no cambiemos de postura durante todas esas horas. Y ahí es donde sí se ha visto que hay una importante correlación con las dolencias musculoesqueléticas: una postura mantenida es estar pidiendo a gritos tener dolor.” (Moisés Giménez)

Ante la realidad de pasarnos 8 horas en la oficina sentados, Álex Soria también nos recomienda movernos: “Lo más recomendable es levantarnos y realizar estiramientos (cuello, espalda, brazos y piernas) al menos cada 2 horas para evitar el entumecimiento de las piernas por falta de circulación sanguínea y la sobrecarga de los músculos. Realizar ejercicios de flexibilidad disminuye la tensión muscular, mejora la circulación sanguínea y disminuye el estrés y la ansiedad.”

Amaia incide en lo mismo e incluso da ideas sobre un concepto de sillas de oficina cómodas: “Lo fundamental es que cada dos horas la persona se levante y se mueva. Por muy cómoda que sea una silla, si estás 8 horas al final va a haber dolor sí o sí. Sería ideal que inventaran una silla con unos pedales para mover los pies y mejorar la postura y la circulación”

Carlos Castaño aclara: “Una silla no va a hacer que te duela más o menos la espalda, lo que va a hacer es que estés más cómoda cuando estás mal. Pero eso no se sabe hasta que no se prueban, porque además el dolor de espalda es variable, a veces duele en un lado, otras en otro, otras veces se extiende al glúteo y la pierna. Es difícil saberlo. Por ello es de vital importancia conseguir sillas de oficina cómoda, pues la salud es primero.

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Tips para hacer tu silla más cómoda y saludable

Tips para hacer tu silla más cómoda y saludable (sillas ejecutivas de malla)

sillas ejecutivas de malla

Sillas Ejecutivas de Malla: Hoy más que nunca trabajamos sentados, si no toda la jornada sí una buena parte de ella. Si calculáramos la cantidad de horas que pasamos sentados seguro que prestaríamos más atención a la silla que empleamos para trabajar. Estos pequeños ‘tips’ te van a ayudar a mejorar tu silla de trabajo:

  • Pon un cojín mullido en el asiento, de tejido transpirable si es posible. Te sorprenderá lo que un simple cojín puede hacer por tu comodidad.
  • Usa sillas con brazos: cuando elijas una silla (si es que te dan a elegir) procura que tenga brazos. Si los tiene, colócalos a la altura correcta: al apoyar el brazo tu hombro debe quedar relajado y el codo debe girar en un ángulo aproximado de 90º.
  • Regula la altura del asiento:no creas que cualquier altura vale. Si tiene esa posibilidad, dedica unos minutos a regularlo a su posición más cómoda para tí. Tus muslos deben quedar paralelos al suelo con la planta del pie completamente apoyada en el suelo y la rodilla haciendo un ángulo de 90º.
  • Posición del respaldo:no sólo la altura, sino que un aspecto fundamental es que el respaldo esté colocado donde de forma natural tendrás la espalda cuando estés sentado, lo más recomendable es contar con sillas ejecutivas de malla. Es un error muy habitual, ya que parece que si estamos más tumbados estaremos más cómodos, y la realidad es que al final no apoyamos la espalda y trabajamos encorvados.
  • Soporte lumbar:puede ser un cojín, aunque existen sillas ejecutivas de malla que cumplen esta función de forma más adecuada. Te ayudará a trabajar erguido y sin encorvar la espalda. Esto, a la larga, te ahorrará muchos problemas y dolores de espalda.
  • Capacidad de rotación y ruedas:porque una silla ‘estática’, incluso aunque sea preciosa, resulta sumamente incómoda para trabajar, ya que mientras trabajamos hacemos pequeños movimientos continuamente y la movilidad de la silla los hace más fáciles y, en consecuencia, consigue que nos cansemos menos y forcemos menos el cuerpo.

Por todo lo anteriormente mencionado, lo más recomendable es contar con sillas ejecutivas de malla, ya que por su material moldeable a tu espalda, son las más cómodas y ergonómicas.